Warum Diät besser ist als Duschen

Es gibt verschiedene Vorbereitungstechniken vor dem Analsex, von denen einige empfehlenswerter sind als andere. Manche hungern stundenlang und ernähren sich von Eiswürfeln, bis „DomTop4Now“ vor ihrer Haustür eintrifft. Andere verwenden einen Duschstrahl, bei dem ihr Rektum wie ein Ballon aufgeblasen wird, um sicherzustellen, dass der Bereich sauberer als ein Operationssaal ist.

Natürlich ist keine dieser Strategien ratsam. Hungern ist ungesund und Sie werden Energie brauchen, wenn Sie am Boden landen, besonders wenn Sie oben sein wollen (ganz zu schweigen von den Knien wie Megan Thee Stallion). Und da Duschschläuche den Wasserdruck normalerweise nicht regulieren, können Sie leicht zu viel Wasser und Kraft anwenden, Ihr Rektum aufblähen und möglicherweise langfristigen Schaden an Ihrem kostbaren Hintern verursachen.

Was Sie letztendlich tun möchten, ist eine ballaststoffreiche Ernährung, damit Ihr Stuhl in einer festen, geformten Masse austritt und nach dem Stuhlgang weniger Rückstände zurückbleiben. Dies ist die natürlichste Art, den Bereich zu reinigen und sicherzustellen, dass der Penis oder das Spielzeug für die Landung frei ist. Natürlich gehört dazu mehr als nur der Verzehr von vielen Bohnen, Nüssen und Beeren, deshalb werden wir darüber sprechen. Betrachten Sie dies als eine Lektion in der Vorbereitung auf Analsex.

Müssen Sie duschen?
Absolut nicht. Menschen, die duschen, wird entweder gesagt, dass sie es tun müssen, oder sie tun dies als zusätzliche Maßnahme, um sicherzustellen, dass sie vollkommen sauber sind. Fakt ist: Sofern Sie nicht das Bedürfnis verspüren, auf die Toilette zu gehen, besteht eine gute Chance, dass es beim Analsex zu keiner „Unordnung“ kommt, da der Stuhl tatsächlich im Bereich oberhalb des Rektums, dem sogenannten Sigma, gespeichert wird . Dieser Bereich liegt etwa 15 bis 22 Zentimeter im Hintern und ist nur selten zugänglich, es sei denn, Sie machen Fisting oder Ihr Partner oder Spielzeug ist außergewöhnlich groß.

Meistens handelt es sich bei den auftretenden Unreinheiten um Reste des letzten Stuhlgangs. Vorausgesetzt, Sie haben eine Stunde vor dem Sex Ihren Stuhlgang gemacht und den Bereich unter der Dusche mit einer sanften Seife abgespült, kann es losgehen.

Ist Duschen schädlich für Ihren Körper?
Es kann sein. Die meisten Menschen duschen unsachgemäß, mit zu viel Kraft oder zu viel Wasser. Dies ist potenziell gefährlich, da das Duschen das Mikrobiom im Anus zerstört, das für seine Funktion unerlässlich ist und die Nahrungsverdauung und Stuhlbildung unterstützt. Wenn man zu oft oder zu aggressiv duscht, kann Ihr Körper anfällig für Magen- und Darmprobleme sein.

Wasser und Salzlösungen, die typischerweise in im Laden gekauften Einläufen zu finden sind, reizen und traumatisieren Zellen im anorektalen Bereich. Als Reaktion darauf bildet sich übermäßig viel Schleim, der zu Trockenheit führt, wodurch der Bereich anfälliger für Schnitte und Risse wird und die Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten und HIV erleichtert wird. Ganz zu schweigen davon, dass Trockenheit das Letzte ist, was Sie beim rezeptiven Analsex erleben möchten, da der Bereich nicht wie andere Körperöffnungen schmiert.

Was bewirken Ballaststoffe?
Ballaststoffe helfen dabei, Ihren Stuhl zu formen, sodass der Stuhlgang voluminöser und sauberer ist. Es gibt zwei Arten von Ballaststoffen: lösliche (in Samen, Bohnen, Linsen, den meisten Obst- und Gemüsesorten enthalten) und unlösliche (in braunem Reis, Weizenkleie, Kartoffeln usw. enthaltene).

Lösliche Ballaststoffe absorbieren Wasser, was Verstopfung begünstigt und hilft, Hämorrhoiden vorzubeugen, wohingegen unlösliche Ballaststoffe kein Wasser absorbieren, sondern dem Darm signalisieren, effizienter zu funktionieren.

Beides ist für Ihre Ernährung unerlässlich. Generell sollten Sie jedoch versuchen, Lebensmittel mit unlöslichen Ballaststoffen etwa einen Tag vor dem Analsex einzuschränken. Sie können dies beispielsweise tun, indem Sie auf weißen Reis anstelle von braunem Reis umsteigen und Ihr Gemüse schälen, da die meisten Gemüseschalen aus unlöslichen Ballaststoffen bestehen, während das „Fleisch“ löslich ist.

Die meisten Menschen nehmen mit ihrer Ernährung nicht genügend Ballaststoffe auf, daher sind Nahrungsergänzungsmittel eine kluge und empfehlenswerte Option. Diese können in Kapsel- und/oder Pulverform erworben werden. Nehmen Sie täglich zwei bis drei Kapseln oder Messlöffel mit mindestens 16 Unzen Wasser ein. Stellen Sie in diesem Zusammenhang sicher, dass Sie viel Wasser trinken (ein bis zwei Liter pro Tag), damit die Ballaststoffe in Ihren Körper ein- und ausströmen können.

Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper an mehr Ballaststoffe gewöhnt hat. Daher ist es am besten, die Ballaststoffe langsam einzuführen und alle vier bis fünf Tage um etwa eine Portion zu steigern. Eine zu schnelle Einführung von Ballaststoffen kann das Gegenteil des gewünschten Effekts haben. Wenn Sie PrEP nehmen, nehmen Sie etwa ein bis zwei Stunden vor oder nach der Einnahme der Pille Ballaststoffe ein, da Flohsamen die Aufnahme einiger Medikamente und Nährstoffe beeinträchtigen können.

Die natürlichste und effektivste Art, sich auf Analsex vorzubereiten, besteht darin, sich gesund zu ernähren und mit natürlich vorkommenden Ballaststoffen zu ergänzen. Wenn Sie immer noch das Bedürfnis verspüren, zu duschen, führen Sie eine „flache Dusche“ mit einem kleinen Duschgel durch, da die meisten davon viel zu groß sind und sanft zusammengedrückt werden müssen. Wenn Sie sich ballaststoffreich ernähren, geht der Prozess schnell und einfach vonstatten und ist, wie bereits erwähnt, wahrscheinlich unnötig.

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Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.


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